☆４月の講座予定☆

新年度が始まり、新しい環境で

スタートされた方も多いかと思います。

体も心も疲れやすい時期ですが、

これから旬を迎える「アスパラガス」には

『アスパラギン酸』が含まれており、

疲労回復やリラックス効果など

たくさんの効能が期待できます。

また、アスパラガスの株を土に植えると

一つの株で１０年以上も

収穫できると言われています(^^)

我が家でも子ども達がおやつ代わりに

ポキっと折ってそのまま食べます（笑）

採れたてものは生でもおいしいですよ～！

☆４月の講座予定☆

■4/12（水）自宅離乳食教室

【離乳初期～中期】

※残席１組

https://www.hareirogohan.com/posts/42418409

■4/13（木）自宅離乳食教室

満席【離乳後期～完了期】

■4/14（金）にじいろカフェ

【何をいつ食べるのか～新・時間栄養学】

※残席２組

https://www.hareirogohan.com/posts/42419260

■4/18（火）つるがや歯科クリニック

満席【お口の発達と幼児食の進め方】

 ■4/20（木）オンライン講座

＊はれのわコミュニティ

＊はれのわエキスパート

https://www.hareirogohan.com/posts/41853458

■4/21（金）子育ての駅ぐんぐん

【なるほど簡単！はじめての離乳食】講座

https://www.city.nagaoka.niigata.jp/kosodate/cate99/gungun/event_babyfood.html

■4/25（火）東光こども園ふぁみりん

満席【ストレスに強くなる食事】

https://www.toko-kids.com/famirin/

■4/26（水）産後ケアハウスねんねこ

【個別離乳食相談】

■4/28（木）大通り歯科

満席【お口の機能を育てる離乳食講座】

おかげさまで満席の講座が多いため、

なかなか個別相談する機会がなく

悩んでいる・・・という方は、

ぜひオンライン個別相談もご利用ください！

【オンライン個別食事相談】

■4月：11日（火）、27日（木）

■5月：9日（火）、25日（木）

＊いずれも 10:00～、13:00～ 

の2枠でご予約をとっていただきます。

https://www.hareirogohan.com/pages/5697685/page_202201071018

その他にも、各地域コミセンや保育園等でも

講座を開催しているため、

その場で個別にお話をお聞かせ下さいね！

＊

また、今年度は

働くお父さん・お母さん向けにも

講座が開催できたらと考えています(^^)

企業様からご要望があれば、

・会社で離乳＆幼児食講座

・キッチンを借りて食事作りデモンストレーション

・成人向けの健康講座

も承っております。

“ウェルビーイング”の言葉も

聞かれるようになり、

健康経営のお力になれたら幸いです！

動画視聴配信・健康ミニコラム等、

働き方に合わせた情報提供も

考えておりますので、

ぜひご活用ください☆彡