2019.01.15 07:46食品添加物とのつきあい方講座の募集／今月26(土)長岡開催シリーズ【免疫力とデトックス①】～食品添加物とのつきあい方～講座募集＼シリーズ第一段。食品添加物ってそもそも何なの？基本的なことから、見方や危険性、つきあい方など、これまでお話ししてきた講座の『総論』をお話しします！特に、食品添加物が気になる子育て世代のマ...
2019.01.15 06:541/16【野菜の学校】募集中明日１５時～SUZUDELIさんで開催される【野菜の学校】は、体菜とアスパラ菜を深掘りします🍀新潟で体菜と言えば「煮菜」。この時期食べたくなる郷土料理です😊きっと〔我が家の味〕もあると思うので、ぜひ皆さんで美味しい食べ方をシェアしていきましょう✨もう一つの「アスパラ菜」。オー...
2019.01.10 09:23新潟市開催・腸内環境講座募集／明日開催 赤ちゃんからのお腹の整え方講座 in 新潟市＼「はれいろごはん」資料が出来上がりました✨活動の想いものせて、ママと赤ちゃん達に会えるのが楽しみです！！今日の夜24時が締め切りです。今後新潟市での開催は未定ですので、ぜひこの機会に『腸内環境』についてをしっかり...
2019.01.09 07:25野菜の学校１月・募集中来週16日(水)、リバーサイド千秋１階にあるSUZUDELIさんで、今年１回目となる「野菜の学校」が開催されます😊お勉強内容は 新潟の「煮菜」でお馴染みの体菜と、今が旬を迎えているアスパラ菜です✨ぜひ美味しい食べ方を学びにお越し下さい！！
2019.01.08 09:32赤ちゃんからの腸内環境講座募集中！！今週11日（金）新潟市で『赤ちゃんからのお腹の整え方』講座を開催します。長岡市では、先月子育ての駅「ぐんぐん」で今月「にじいろカフェ」さんでも同じ講座を開催します。参加者の方からは・離乳食が始まる前に聞けて良かった・腸が大切と何となく知っていたけど、具体的な情報を知ることができて...
2018.12.27 08:33新潟市で講座を開催します新年明けた１／１１(金)に、新潟市の東区プラザでも『赤ちゃんからのお腹の整え方』講座を開催します✨乳幼児期に腸内環境を整えることは、その後の健康維持に大きく関わっていると言われています。ぜひこの機会に知識をつけていただき、普段の食事作りに役立てていただければ幸いです。なかなか訪れ...
2018.12.26 17:51満員御礼・ママのための栄養講座募集２０１９年から『はれいろごはん』として本格的に活動するにあたり、ニーズにあった講座の様々な企画をしています。にじいろカフェさんで毎月開催していた『子どもも喜ぶ！ママのための栄養講座』は、年明けより◆座談会のようなみんなでおしゃべりしたり気軽に相談したいママ向け◆ガッツリ栄養の知識...
2018.11.22 18:26近日のイベント情報はれいろごはんの近日【イベントの情報】です！・11/27(火)にじいろカフェさんで『子どもの脳を育てる食事のとり方』講座(残席１名)https://www.facebook.com/events/248097025862525/?ti=cl・12/3(月)子育ての駅ぐんぐんで『赤...
2018.10.14 17:50きのこ親子クッキング募集中今週日曜日に、旬のきのこを使って親子クッキングを開催します😊💕対象は、年長さん～小学低学年くらいのお子さんで、我が家の小学１年生の息子も一緒に参加させていただきます♪(ドキドキ...)「きのこクイズ」や、きのこについてのミニ食育講座も企画おり、それぞれきのこはどんな匂い？どん...
2018.10.09 21:30骨作りにはカルシウム？『成長期の子どもの食事～献立のたて方』講座を、10月16日(火)にたつまき堂さんで開催します♪例えば、骨や歯の強化には「カルシウム」だけとっていればいいと言うわけではありません🐮たんぱく質、マグネシウム、骨作りのビタミンなどが欠かせないことや、どう献立に組み合わせればいいかを詳...
2018.08.04 07:04管理栄養士が教える最強の食事術シリーズ日々の仕事を頑張っている方向けに、シリーズで講座を開催します！第1回目は「体のスイッチの入れ方」。やりたいことも、仕事も、まずは元気な体があってこそ😊この機会にぜひ知識をつけて日々の生活に生かしてほしいと思います✨********************************...
2018.07.09 07:28ストレスと食べ物本日、特定保健指導。血液検査にひかかった方の、食事指導と動機付け支援です。ある方は血圧がとても高く、減塩食の工夫などをお話ししていましたが、よくよく話を聞くと数年前に旦那さまを亡くして以来、ずっと血圧が上がりっぱなしだと。ストレスでも血圧も血糖値も上がります。食事の内容だけでなく...