2020.01.22 15:36Twitteデビュー長岡地域：創業者クラブさんのイベント『SNS活用術』に参加し、起業した方のSNS活用術として少しだけお話をさせてもらいました。 しかし、私は自他とも認めるアナログで・・・どちらかといえば、手紙だったり、手書きだったりが好きでSNS時代の波に乗るのがやっとです・・・&n...
2020.01.22 05:39子どもの好き嫌いは色んな視点から【子どもの好き嫌い】について今月のママのための栄養講座を、にじいろカフェさんで開催しました！よく色んな講座でお伝えしていますが、「好き嫌い」の対処法として１歳代：空腹にさせる２歳代：気分を変える３歳代：嫌いな理由を取り除くまた、成長過程における「味覚」の変化や、妊娠期の食事、離乳...
2020.01.20 14:32子どもとお米【幼少期の米タンパク質摂取が成熟期の肥満を抑制】 本日の新潟日報の朝刊に、新潟大大学院医歯学総合研究科病態栄養学講座の研究グループによる発表がありました。https://www.niigata-u.ac.jp/news/2019/64947/ 幼児期の食事にお...
2020.01.19 15:35【子どもの好き嫌い講座】募集毎月にじいろカフェさんで開催している 「ママのための栄養講座」。 １月のテーマは【子どもの好き嫌い】について、 皆さんと深めていきたいと思います。 好き嫌いピークは幼児期。 「離乳食はあんなに食べていたのに！」 と悩むお...
2020.01.19 01:05『ぼくが思うこと』小学２年生になると、宿題に「自学」と言うのがある。漢字、数学、読書...何でも自由に、自分で決めた課題に取り組む時間を持つというもの。息子は、漢字や数学をわざわざやりたくなーい！勉強やだー！とたいてい読書ですませてきた。息子が生き生き取り組めるものって何だろう？と考えたとき、夕食...
2020.01.18 07:30はれいろ勉強会・５回目本日は、はれいろ勉強会。「子ども」を軸にした多職種の情報交換、交流、繋がり、共通認識を持つ場として、我が家で定期的に開催しています。(写真を撮るのを忘れましたー😭)管理栄養士、薬剤師、スポーツトレーナー、看護師、保育士など様々な職種の方が毎回集まり、色んな視点で話を進めていきま...
2020.01.17 10:14赤ちゃんとママとの時間はれいろ離乳食教室。本日は『初期・中期』のお子さん対象に、自宅料理教室を開催しました！３組のママと赤ちゃんとの時間😊可愛くて癒されました💕はれいろ離乳食教室は、基本的に大人の取り分けで離乳食を作ります。初期・中期でも、もちろん取り分けはできますよ👍なるべくママの負担が少なく...
2020.01.16 12:58魚沼地域の郷土料理「きっこうし漬け」母の実家が魚沼なのでお正月によく、郷土料理の『きっこうし漬け』を作ってくれました。大根や人参などを塩でもみ、ニシンや数の子と一緒に「ねせ麹」で漬けたもの。昨日、佐藤 英里さんから『きっこうし漬け』をいただき、久しぶりに食べました😋💕麹の甘味が、食材のうま味をさらに引き出してご...
2020.01.16 04:54ママの似顔絵娘から毎日もらう『ままだいすき』と書かれた似顔絵。たいてい、バタバタしている時にもらって「ありがとう！」と抱きしめるけれど、本当に、その絵にグッとくるのは一人で仕事をしている時。いつも、こんなに想ってくれてありがとう。忙しくてごめんね.....なんて思う暇があるなら、帰宅したら、...
2020.01.15 21:24人参とかぶの授業本日はSUZUDELIさん主催１月の【野菜の学校】。テーマは人参・かぶでした✨私の担当時間では、野菜のルーツ、保存方法、栄養、調理方法などをお話しします。毎回、皆さんとのやり取りを楽しませてもらっています(*^^*)その後は、オーナー将さんのオリジナルレシピをもとにデモンストレー...
2020.01.14 07:27２月の野菜の学校は「かぶ・人参」【野菜の学校@SUZUDELI】明日15日(水)15:00～２月の「野菜の学校」があります✨今回のテーマは『かぶ・人参』。購入する機会が多いこれらの野菜について、色んな角度から知識を深め、オーナー将さんのオリジナルレシピをもとに、見て・食べて学びましょう😊💕お申し込みはSUZ...