はれいろごはん

BSN新潟放送 にいがたキッズプロジェクト『はぐくむコラム』を書かせていただきました。※コラムはこちらhttps://kids.ohbsn.com/column/shouraiwomisuetakenkoudukuri/また、今週11/30（土）10:00〜 BSNラジオ【立石勇...

見附市にある「つるがや歯科クリニック」さんで『お口の発達と離乳食講座〔基礎編〕』開催しました！言語聴覚士の真理子先生からの、“なぜそうなのか” という理論と実践を踏まえたお話が加わり、より深い学びの時間になったかと思います😊今回のような座学講座〔基礎編〕を受講していただいた方は...

新潟市東区にある『ほんま歯科・小児歯科クリニック 』の院長先生と一緒に、離乳食教室を開催しました！院長先生は、離乳食だけでなく妊娠期〜成人までの口腔機能や姿勢などのケアを行っており、私も色々教えていただくことがたくさんありました😊今日の教室は、赤ちゃんと大人が一緒に食べられる“...

先月の勤労感謝の日。子ども達が「何してほしい？」と聞くと必ず、「ごはん作ってー✨」と言ってしまうのは毎年恒例で💦たまには、誰かが作ってくれたごはんを食べたい！！ということで夕食は・・・息子の得意な筑前煮。こんにゃくは手でちぎると味がしみるし、鶏肉は臭みをなくすため生姜と酒を揉み...

最近つくった我が家の一品をご紹介☆彡【ヘルシータコライス】息子の部活の大会前日の夕食は、油脂を控えた“高たんぱく低カロリー”で、ご飯もしっかり摂れるメニューを。使用する肉を「鶏むねひき肉」にして、炒める油も少量に。あとは味つけはタコライスと同じ、カレー粉・ケチャップ・ソースなどで...

★★11月の講座案内★★◆25日（月）ほんま歯科・小児歯科クリニック【離乳食調理実習】◆26日（火）つるがや歯科クリニック【お口の発達と離乳食の進め方（基礎編）】https://www.hareirogohan.com/posts/55650428?categoryIds=590...

今日は、東光子ども園の子育て支援センター『ふぁみりん』で【幼児食相談＆給食ランチ会】を開催しました✨ふぁみりんの先生方が数年温めてきてくださった「親子で一緒に楽しく食事をする」企画がようやく実現できて、私も本当に嬉しいです！！給食ランチ会前に、「野菜を食べない」「白ごはんを食べな...

ここ連日保育園や子育て支援センターや地域のコミセンで『離乳食の進め方』『幼児食について』『赤ちゃんからのお腹の整え方（腸内環境）』などをテーマにお声がけいただき、講師としてお話をしています。お子さんの成長発達のためのお話や悩み相談はもちろんですが、それを支えるお母さんやご家族が健...

先日開催された、見附市主催【大人の食育講座】の様子を記事にしていただきました😊◆健康立県にいがた『はじめよう、けんこうtime』https://www.kenko-time.com/※12月の【大人の食育講座】は満席となりました

告知がかなり遅れていて申し訳ありません。※講座予定の最新情報は“はれいろごはんLINE@”にご登録いただくと、前月の中旬～下旬にLINEでお届けしております↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://lin.ee/F3R1BZJ****************************...

庭の柿の木。今年は少ししか実をつけなかったけれど、一つ一つが大きくどっしり重い柿が収穫できました😊毎年、専用の焼酎で柿の渋抜きをしていましたが「袋に柿とりんごを一緒にいれると渋が抜ける」情報を目にして、今年は挑戦してみることに。どっちがおいしくできるか実験です💡半分は干し柿に...

先週末、毎年娘が楽しみにしている長岡工業高等専門学校（長岡高専）の学園祭へ。私もロボットが入れてくれるコーヒーを毎回楽しみにしています☕