お申込み・料金
【講演会等について】
妊娠期間における女性の栄養管理や、子どもの食育、青年から高齢者までの栄養改善、企業様向けの健康経営・ヘルスケア等の、ご要望に合わせたテーマでの講演をお受けいたしますので、下記のメールにお気軽にご連絡ください。
hareiro.gohan@gmail.com
【開催予定のある講座のお申し込み】
講座の申し込みはこちらのフォームからお願いいたします。
【現在開催予定の講座はこちら】
【講演内容】
＊妊婦向け＊
・妊娠中の食事と栄養講座 ・初めての離乳食講座
＊母親、父親、祖父母向け＊
・離乳食講座 ・幼児食講座 ・３歳からのお手伝い講座 ・赤ちゃんからのおなかの整え方（腸内環境）
・おやつのとり方 ・好き嫌い＆偏食講座 ・体調不良時の食事のとり方 ・食品添加物との付き合い方
・味覚の育て方講座 ・子どもの脳を育てる食事 ・骨作り講座 ・スポーツ栄養 ・食物アレルギー
・家庭でできる「だし」講座 ・時短メニュー＆朝食レシピ など
＊保育園児、小学生向け＊
・“まごわやさしい”食品を覚えよう ・赤、黄、緑の食品 ・よいうんちを出すために ・早寝、早起き、朝ごはん
・献立をたててみよう
＊中学生、高校生向け＊
・自分の健康を考えた食生活 ・味覚実験
＊企業向け＊
・健康経営のための食生活講座 ・生活習慣病予防講座（疾患別食事講座も可能、減塩の工夫など）
・一人暮らしのための食事講座（市販メニューの選び方など） ・メンタルヘルス講座
・仕事のパフォーマンスを上げる食事のとり方 ・時間栄養学講座 ・腸内環境講座
・女性のための食講座（ホルモンバランス、鉄不足など） ・骨粗しょう症予防講座
・体作りのための食事講座（スポーツ栄養など）
＊高齢者向け＊
・フレイル予防講座 ・介護食
【講師料金】
◆講演会 ：６０分（２０,０００円）
９０分（３０,０００円）
◆栄養相談 ：オンライン
初回 ：４０分（４,０００円）
２日目以降： ３０分（３,０００円）
https://www.hareirogohan.com/pages/5697685/page_202201071018
※LINE・メールでのやり取りを希望される方はお声がけください。
◆料理教室 ：９０分 （２０,０００円）※材料費別途
１８０分（２５,０００円）※材料費別途
◆献立作成 ：１品（５,０００円～）
１食（１０,０００円～）
１日（２０,０００円～）
◆栄養計算 ：１品（３,０００円～）
１食（５,０００円～）
１日（１０,０００円～）
※ 新潟県栄養士会ケアステーション表に基づいています。
※ 講座資料が必要な場合、人数に応じて ５００円／人 別途お支払いいただくことがあります。
※ 交通費は「新潟県」に準じて 別途お支払いいただきます。
市内：２２円／km
市外：２２円／km ＋ ３０００円（出張費）
※ 上記料金表に該当しない内容 及び 謝金につきましては、依頼者様との相談のうえ決定させていただきます。