2026.03.12 03:16☆春休み企画 小学生お料理教室☆募集🌸春休み特別企画🌸小学生お料理教室年末に開催している『小学生おせち料理教室』はおかげさまで毎回満席となり、「次はいつ開催されますか？」とお問い合わせもたくさんいただいております。不定期ではありますが、春休みや夏休みにも企画できたらと思っています😊お料理経験がなくても、お子さ...
2026.02.12 11:51☆２・３月の講座案内☆◆2/14（土）いくとぴあ【MIRAIエキスポ】地域向け体験イベント開催！親子で楽しめる企画が盛りだくさん。スポーツ医療専門家✕アルビBBラビッツ選手✕管理栄養士のクロストークに出演させていただきます。https://www.hareirogohan.com/posts/5853...
2026.02.11 06:04地域向け体験イベント『MIRAIエキスポ』2月14日（土）「いくとぴあ食花」で、地域向け体験イベント『MIRAI エキスポ』が開催されます。https://www.instagram.com/mi.ra.i_niigata/「医療×スポーツ×福祉」をテーマに、車椅子バスケや妊婦体験、ダンスやマジックショー飲食ブースなど、...
2026.02.09 05:36★はれのわエキスパート★募集【はれいろエキスパート】専門職向けのオンライン講座を今年も開催します！４年前から開催をしてきましたが、国内外問わず、管理栄養士、栄養士、保育士、歯科医、看護師等の専門職の皆さまからご参加いただきました✨次はいつ開催しますか？とDMを送っていただくこともありましたが、今年は２・３月...
2026.01.22 07:01企業向け健康講座今月〜来月は、企業向け健康講座のお仕事がいくつかいただいています😊栄養や健診結果について、知っているようで意外と知らないこともあるかと思います。“今日食べたものが明日の自分を、5年後・10年後の自分の体と心をつくっている”ことをベースに、食べ方や病気予防について詳しくお伝えして...
2026.01.18 13:03【ガタチラ】に掲載していただきました新潟県の生活情報メディア【ガタチラ】様より、健康立県にいがたアンバサダーの１人として取材をしていただきました😊※ガタチラHP：https://gatachira.com/local/178913/新潟県では、『健康立県にいがた』の取組の一環として▶主食・主菜・副菜が揃っている▶...
2026.01.07 13:18はれいろごはん『はれいろごはん』とは何かどんなきっかけでなぜ起業をしてどこへ向かうのかこれまでの足跡を振り返り、今の自分自身と向き合い、これから進む道をあらためて考えるきっかけとなりました。取材していただき心より感謝しております。＊【にいがた創業支援プラットフォーム】食を通じて「心と体の健康」...
2026.01.01 05:06ありがとうございました2025年も「はれいろごはん」をあたたかく見守ってくださり、心より感謝申し上げます。振り返ると、6月から歯科医院でも週に数回働き始め生活が大きく変わりました。すべてが初めてのことばかりで、慌ただしい日々ではありましたがその分、学びの多い濃密な時間を過ごしてきました。「はれいろごは...
2025.12.12 09:26☆体調不良時の食事のとり方☆募集胃腸炎がまだまだ流行しているようですね💦乳幼児期では、食事は嘔吐が治まって2〜3時間後から重湯 → おかゆへ移行して、無理にたんぱく質は与えないことも大切です。たんぱく質は回復してから少しずつ量を増やしていきましょう🥄他にも風邪には「ビタミンＣ」がよい！ということで、下痢や嘔...
2025.12.08 13:09離乳食講座☆アーカイブ視聴今週開催予定の【おうちDE離乳食講座】。お申し込み時に「子どものお世話で視聴できるかわからないためアーカイブ動画を希望します」というご意見が多くありました。確かに、お子さんのお世話をしながらの視聴について配慮できずに大変申し訳ありませんでいた💦そこで『当日リアルタイム』『アーカ...
2025.12.02 14:43☆オンライン離乳食講座☆募集本日は、新潟市南区にある大通り歯科さんで【お口の機能を育てる離乳食講座】を開催しました。毎回講座のあとは、調理のミニデモンストレーションと試食タイムがあり、学んだことを実践していただく時間を設けています😊離乳食の形状は、月齢ではなく「個々の体やお口の発達」を見ながら決めていきま...
2025.12.02 14:38☆小学生おせちづくり教室☆募集毎年大好評の【小学生おせち料理づくり教室】を今年も開催します！昨年、参加してくれたお子さんのお母さんから「おいしくて家でもすぐ作りました！」「年末におばあちゃん家で作り喜んでもらいました」「教室をきっかけに料理好きになりました」等のご感想をいただきました😊『はれいろごはんLIN...