2024.11.06 06:55★11月の講座予定★告知がかなり遅れていて申し訳ありません。※講座予定の最新情報は“はれいろごはんLINE@”にご登録いただくと、前月の中旬~下旬にLINEでお届けしております↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://lin.ee/F3R1BZJ****************************...
2024.11.06 03:14この時期の風物詩庭の柿の木。今年は少ししか実をつけなかったけれど、一つ一つが大きくどっしり重い柿が収穫できました😊毎年、専用の焼酎で柿の渋抜きをしていましたが「袋に柿とりんごを一緒にいれると渋が抜ける」情報を目にして、今年は挑戦してみることに。どっちがおいしくできるか実験です💡半分は干し柿に...
2024.11.01 08:46本日は自宅離乳食教室本日は自宅離乳食教室。ご夫婦でご参加していただきました😊体の発達とお口の発達は連動すること取り分け離乳食のコツ調味料の紹介など、ご主人も興味津々でたくさん質問をしてくださいました!それぞれお子さんによって悩みは違います😊兄妹でも食べ方が全然違う場合もあります。個別対応の離乳食...
2024.11.01 08:25見附市で大人の料理教室先日、見附市健康福祉課健幸づくり科・ふぁみりあ主催【大人の食育講座~脱メタボ!を叶える毎日ごはん(お肉料理編)】の講師をつとめさせていただきました😊生活習慣病予防と時間栄養学を組み合わせた内容で、「時間」を意識した食べ方や、おススメの食材・調理方法などをお伝えしました。参加者の...
2024.11.01 08:22包むマジック苦手な食材でも、餃子の皮や春巻きの皮に包んでしまえば美味しく食べられることもある😁鮭をマヨネーズと塩こしょうで味つけして、チーズや大葉と一緒に巻きました!鮭の皮を残しがちな子どもたちも、包めば皮ごとパクパク食べられる👍小学生くらいなら、包むのも手伝ってもらいましょう🙌
2024.10.27 07:16菊の季節今年も食用菊の季節がやってきました。特に、一重咲の『花嫁』は甘くて柔らかく、子どもたちも大好きな品種❀ポン酢やおひたしなどでただきます。もちろん代表的な『かきのもと』や、『おもいのほか』『もってのほか』などそれぞれ風味があっておいしいですよね✨大学時代、関西の友達につくってあげた...
2024.10.27 07:13歯科医院での離乳食講座新体制でスタートした、つるがや歯科クリニックの【お口のの発達と離乳食講座】。昨日は実践編として、 ☆歯科医の綾子先生 ☆言語聴覚士の真理子先生 ☆管理栄養士の私の3人の専門家が、個別にじっくりとお口の発達や離乳食についてを確認してお話させていただ...
2024.10.27 07:08ヘルシーエイジング先週末、企業様(輸送業)からのご依頼で『健康的な未来をつくる食の秘訣〜働く世代の食事のとり方』と題した講座を開催しました。ありきたりな「栄養バランスよく食べましょう」ではなく、ヘルシーエイジングの考え方のもと、これからの10年自分はどうありたいか自分自身の心身と向き合うきっかけに...
2024.10.27 07:06はじめよう、健康time健康立県ヘルスプロモーションの情報を紹介する特設サイトが開設されました!【はじめよう、健康time】https://www.kenko-time.com/各事業やプロジェクト、健康立県にいがたアンバサダーの情報発信など見ることができます✨また、健康立県にいがたのX(旧Twitte...
2024.10.17 15:19秋晴れのHAKKO trip👜長岡 HAKKO trip 2024👜10月13日(日)長岡農業高校エリアにもたくさんの方にお越しいただきました!オリジナルお味噌汁作り体験お醤油づくり大きなおにぎりワークショップしょうが醤油サウナ体験 など、みなさんとても楽しそうでした♫私もオリジナルお味噌汁を作りました...
2024.10.12 08:00おばあちゃんの栄養講座11月のにじいろカフェさんで開催する講座は【おばあちゃんのための栄養講座】😊お孫さんが遊びに来たり預かったりもちろん一緒に暮らしていたり…本当におばあちゃん・おじいちゃんには感謝することが多い方もいるのではないでしょうか。そんな時、現代の『子どもの食』についての共通認識があれば...