2026.08.06 09:10鉄とカルシウム先月、東光こども園子育て支援センター“ふぁみりん”さんで【不足しがちな鉄とカルシウム補給】と題した講座を開催しました😄時間栄養学の視点からでは、★鉄の吸収は朝★鉄は、１日のうちで朝食時に摂取するのが最も吸収効率が良いとされています。朝からレバーや赤身の肉や魚の摂取が難しい場合...
2026.08.06 09:07専門学校非常勤講師先月、専門学校の講義が終了しました。私自身、ここまで「食育」を深く掘り下げ、現場で活かすための工夫について考えたことはなかったため、とてもよい機会をいただきました。食育実践計画やPDCAサイクルの作成、食育シアターや教材づくり、栽培活動や行事食、安全管理と食物アレルギー、保護者支...
2026.08.06 08:58久しぶりの【ママのための栄養講座】本日は、にじいろカフェさんでの【ママのための栄養講座】。９ヶ月ぶりの開催でした✨離乳食の進め方や食材、形状、レシピの紹介だけでなく、実際におうちから普段食べている食材を持ってきてもらって、個々に食べ方の確認を行いました👶💕お母さん達から、不安なことはすべて吐き出してもらってス...
2026.08.06 08:55★新人管理栄養士向け講座★ここ数年、やりたかったことの一つが『人材育成につながるアクション』。7年前に【はれいろごはん】を立ち上げた目的は、“地域の健康的な未来を創造する”一部になりたいと思ったから。急性期病院で経験した「多職種連携」を地域でもできないかと、フリーランスの管理栄養士にできることは何かを模索...
2026.08.06 08:47乳児の窒息時対応長岡市の個別離乳食相談へ。離乳食を喉につまらせて「窒息した場合」の対応について質問がありました。“窒息予防につながるお口育て”を離乳食講座でもお伝えしていますが、１００％窒息を防ぐことはできません。どんなに食べ方が上手な赤ちゃんでも、食べながら寝そうな時、泣いた時、驚いた時、立ち...
2026.07.28 05:39つるはぐ★こどもフェス７月4・5日と【つるはぐ こどもフェス☆】が、見附市のつるがや歯科クリニックさんで開催されました✨★正しいまんまる抱っこ★@tasuku.funabashi @iroha.baby_mama★発達とお口育て★★足育と靴選び★@dh_tsuuu_san★睡眠と呼吸〜体の使い方★@s...
2026.07.28 05:35大通り歯科さんで離乳食講座先月、新潟市南区にある大通り歯科さんでの離乳食講座👶4組の親子にご参加いただき、赤ちゃんの発達と口腔を見ながら個々に合った離乳食の形状をご提案しました😄「離乳食をこれからスタートしますが、何に座らせればよいですか？」という質問をいただきました。まだ１人でお座りが難しい離乳初期...
2026.07.28 05:32離乳食相談＆講座今年も、長岡市内の子育て支援センターで離乳食講座を行っています😊初日は、子ども達がお世話になったこども園さん。（園庭で採れた野菜をいただきました✨）12組の親子が参加してくださり、たくさん質問や悩みも聞かせていただきました👶👱はれいろごはんを立ち上げてから7年目になり、これ...
2026.07.28 05:26スプーンでのすすり飲み産後ケアハウスねんねこさんでの個別離乳食相談DAY👶これから暑くなる時期、水分補給についてのお悩みが多く聞かれます。まずは、スパウトやストローを使用するのではなく「カレースプーン（大きいスプーン）」ですすり飲み練習からスタートさせましょう！この上唇で水分をすすって取り込む動作が...
2026.07.28 05:20米粉の簡単おやつ北陸ガスさん主催の料理教室で、“米粉を使ったおやつ”を３品作りました。＊米粉の一口ドーナツ✨米粉と豆乳を使った、外はカリっと中はモチモチのドーナツ。参加された皆さんから「おいしい！」と大好評でした😄＊米粉のおやきなす味噌󠄀を入れたおやき。「これなら野菜嫌いな子どもも食べてくれ...
2026.07.27 05:41食べ方教室が掲載されました！先月、新潟日報朝刊につるがや歯科クリニックさんで定期開催している離乳食講座「食べ方教室」の様子を取り上げていただきました🌠5年前に副院長の綾子先生と離乳食講座をスタートし、その後、言語聴覚士のまりこ先生も加わってくださり、今では定期開催ができるまでになりました。他にも、運動教室...
2026.07.27 05:38食べかた教室（２）「吸い食べ」や、食材を口に詰め込む様子が見られた１歳のお子さん。歯科医・言語聴覚士・管理栄養士それぞれの視点からお話させていただき、そのアドバイスをおうちでも実践されて、離乳食の形状や与え方やコップ飲み練習を重ねてこられたお父さんとお母さん。お父さんとお母さんが日々向き合ってくだ...