米粉の簡単おやつ

北陸ガスさん主催の料理教室で、

“米粉を使ったおやつ”を３品作りました。

＊米粉の一口ドーナツ✨

米粉と豆乳を使った、

外はカリっと中はモチモチのドーナツ。

参加された皆さんから

「おいしい！」と大好評でした😄

＊米粉のおやき

なす味噌󠄀を入れたおやき。

「これなら野菜嫌いな子どもも食べてくれるかも」

と感想をいただきました✨

残り物のきんぴらごぼうやカレーなど、

何でもアレンジできる一品です♪

＊米粉の蒸しパン

フライパン＆紙カップで作る、

即席蒸しパン！

蒸し器や型を用意したり

洗ったりするのが面倒なときに、

手軽に作れる蒸しパンです。

今回は“くるみ餡”も入れてみました💕

米粉は扱いにくい食材と思われがちですが、

少しの工夫で冷めてもしっとりおいしい

米粉のおやつが簡単にできます(^^)

今回は、卵・乳製品・小麦粉不使用で、

食物アレルギーのお子さんにも

安心して食べてもらえるレシピにしました。

思い立った時にすぐ作れて、

手作りならではの美味しいおやつを

お家でもぜひ楽しんでいただけたらと思います😄