小学生向け食育講座

小学校が夏休み期間、

みつば学習教室さんで食育講座を開催しました☀

好きな野菜は？

トマト、かぼちゃ、玉ねぎ··

暖色系で甘い野菜好きなんだね。

嫌いな野菜は？

ナス、ピーマン、白菜··

グニャとした食感が嫌なんだって。

＊

嫌いなものを無理に食べることは

「楽しい食事」ではないし、

嫌だなって思う気持ちだって大切にしてほしい。

だけど、一つ一つ野菜の魅力を知って、

栄養を学んで、おいしい食べ方を知ったら、

少し興味が湧くかもしれない😆

それに、大人になっても

旬のおいしい野菜を食べるチャンスを

逃してほしくないと思うのです。

＊

野菜クイズも盛り上がり、質問もたくさんあって

私もすごく楽しい時間でした✨

「野菜をもっと食べたいと思った」

「今日の夕食で野菜を食べます」

という感想をもらえて嬉しいよー😭💕

新しい発見が、

楽しい食卓につながったらいいなと願っています。