幼児期のお口と食事

先日、つるがや歯科クリニックさんで

【お口の発達と幼児食講座】を開催しました。


幼児期になると

おやつ、歯磨き、歯並び、

栄養バランス、味つけなど

悩みも増えてくるかと思いますが、

歯科医の綾子先生と管理栄養士の私で

しっかりと情報提供と

アドバイスさせていただきました😊


講座後は、

幼児期の味つけとしてお味噌汁を用意し

出汁をきかせることで

塩分が少なくてもおいしさを感じる体験もしていただきました!


出汁パックや出汁粉末など使えば

簡単に出汁がとれますし、

昆布と鰹節を合わせた本格的な出汁も

水出しや冷凍術を使えば

手軽に日常使いができますよ😊



次回は 6/18(火)10:00〜

【お口の発達と離乳食講座】

*参加費:500円(アメニティつき)

*お申込み:https://www.instagram.com/tsurugaya_d.c/


なお、9月より講座リニューアルのため

幼児食講座は8月をもってお休みします。

ぜひご参加をお待ちしています!

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『10年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます!

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