☆春休み特別オンライン企画☆

小学生、中学生のお子さんを

持つ保護者の方に、

「子どもがスポーツをしているんだけど、

食事でサポートできることはありますか？」

という質問をよく受けます。

我が家の子ども達も習い事で

体を動かしているので、

日々の食事や運動前後の栄養補給を

意識していることもあるため、

その気持ちがすごくよく分かります(^^)

本格的な『スポーツ栄養』の話ではなく、

日常でもできる 

“１０代の身体づくりの食事の基本”や

“スポーツ前後にとると良い栄養素”など

学んでみませんか？

実は、鉄やカルシウムなど大切な栄養素が

人生で一番必要となるのが１０代前半です。

スポーツでの良い記録を出すためだけでなく、

その先の健康的な身体づくりにも

繋げていただけたらと思います✨

※この講座は、期間限定の動画配信です。

※好きな時間帯でご受講いただけます。

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春休み特別企画

【スポーツする小学生・中学生を支える

食事講座～10代の体づくりの基本とは～】

配信期間：4/5(金)～4/7(日)

受講費　：4,000円

受講方法：限定youtube配信

内　　容：10代に必要な栄養素、運動と食事 等

お申込み：https://ws.formzu.net/fgen/S41762541/