☆9日BSNラジオ出演します☆

明日9日(土)10時〜BSN新潟放送

『立石勇生SUNNY SIDE』の

はぐくむコラムに出演します。


今回のテーマは

【おやつの与え方】について。


もちろん、我が家も市販のおやつを

買うことがあります!

(手作りおやつのイメージ崩してくださいね~笑)

だけど、子ども達はあまり手をつけず、

結局は私が食べるという・・・


子ども達は市販のおやつよりも、

夕食に使おうと思っていた豆腐や

冷凍果物、コーン缶+余ったごはん等を

好んでおやつに食べています。


なら、わざわざお菓子コーナーにいかなくても

普通の食材買っておけばいいのか!!

と最近は開き直っています。


子ども達にその理由を聞くと

「食べ慣れているから美味しい」

とのこと。

習慣ってやっぱりあるんだなあ····

と思った瞬間でした。



コラムは、BSN新潟キッズプロジェクト

ホームページに掲載されています!

〈はぐくむコラム〉

https://kids.ohbsn.com/column/oyatunotorikata/ 


はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『10年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます!

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