☆デトックスできる体作り講座☆募集

本日はにじいろカフェさんで
【食品添加物との付き合い方】
講座を開催しました!

写真は参加者の皆さん、
真剣に受講されて
いるのがわかります😌

(もちろんランチは
笑顔溢れた時間でしたw)

気になりますよね、
食品添加物。
大切なのは“正しく”情報を得て、
“自分の軸”を作ること。

過度に煽った情報や
専門家の言う通りに
するのではなく

【自分の軸はどう作るのか】

ぜひ生涯続く食との付き合い方と
向き合っていただきたいなと思います😊


食品添加物は過度に心配する
ものではありません。

だけど、
解毒できる臓器(腸や肝臓など)
が未発達なお子さんたちには、

全部が全部ではありませんが
口にする回数や量など
やはり意識していただきたいです。


まずは日々食べているものって
何が入っているのかな〜と、
食品表示ラベルを見るクセを
つけるところから始めてみましょう!

体の細胞は食べたものから
作られていきます😊


2月のにじいろカフェさん講座は、
【デトックスできる体作り】について
お伝えします。

食品添加物、農薬····

日常口にしてしまうのは仕方ない!

であれば、ちゃんと排出できる
体作りをしていきましょう😊

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【ママのための栄養講座
〜デトックスできる体作り講座〜】

〔日 時〕2月3日(金)
〔時 間〕10:30~11:30
    (受付10:15~)
〔参加費〕3000円(ランチ・資料つき)
〔人 数〕4名

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お申し込みはこちらから↓↓

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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