自分の最強レシピを作ろう！
～夏休み特別企画・第二弾～
小学生限定
【自分の体を強くするレシピ教室】
を開催しました！
２回目となる今日は、
「自分の最強レシピを作ろう！」。
例えば、長期休みやお留守番をして
家に一人でいた時に、
バランスを考えた食事を
一人で用意する力をつけて
もらうことが目的です😊
火は使わない
包丁は使わない
食材そのままのアレンジ
電子レンジ・炊飯器を使う
ちょっとしたアドバイスで、
最後は自分で考えたバランスの良い献立を
皆さん上手にたててくれました✨
「楽しかった！」
「電子レンジで麺類も茹でることができると知って、勉強になった」
などの感想もいただきました😊
子どもたちが大きくなり
一人暮らしをしたり、
誰かのために料理をする時、
何か料理のレパートリーの
ヒントになれば嬉しいです！
※講座後、早速、ちぎりサラダや
電子レンジで茶碗蒸しを作ってくれました😆💕
ありがとうございました‼️
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