ガスパチョ

夏野菜だから美味しい
「ガスパチョ」。

離乳食が終わって、
ブレンダーの出番がなく
戸棚の奥にしまってある皆さん!

せっかくだから、
ポタージュやガスパチョ等
作ってみましょう♪

トマト、きゅうり、パプリカ、玉ねぎなど
夏野菜を細かく切って、
オリーブオイル、塩・コショウを加えて
ミキサーやブレンダーでなめらかに。

本当は、フランスパンも入れたりするけど
なくても美味しいです😋

隠し味に、にんにくやビネガーを入れたら
大人は好きな味だけど、
子どもの反応はイマイチ😅

よーく冷やしてから、
召し上がってくださいね✨

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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