ミドル・シニア世代の方向け講座のご案内

【体と心を整える食事のとり方 食改善セミナー

 ～免疫アップのカギは腸にある～】

 11月19日（火）パストラル長岡で 

腸内環境のセミナーを開催します。  

参加費は無料。

新潟県の女性・高齢者等新規就業促進

プロジェクト事業の一つで、

株式会社エム・エスオフィス様より

講師として呼んでいただきました。  

大人の方向け講座の中でも、

特にみなさんが興味津々に

話を聞いてくださるトピックスが『腸内環境』。

 腸を整えることは、生活習慣病やがん

認知症などを防ぎ

体の健康維持にはとても大切です。

 また、良好な腸内環境が

心の豊かさにもつながる

「腸と脳の関係」についても

詳しく触れていきたいと思います。  

ぜひこの機会に、

腸内環境についての知識を深め

日々の食生活に生かしていただけたらと思います＾＾  

〔お申し込みはこちら〕

 ◆11/19(火)長岡市会場

https://www.niigata-active.com/secal/2019/11/01/1291/

今後も各地で開催します。

◆12/13(金)上越市会場

https://www.niigata-active.com/secal/2019/11/01/1293/

◆1/14(火)新潟市会場

https://www.niigata-active.com/secal/2019/11/01/1295/