2025.10.04 23:15

はじめよう！けんこうtime

先週土曜日、BSNラジオ『立石勇生SUNNY SIDE』

のはぐくむコラムに出演させていただき、

あらためて【健康立県にいがた】について

お話させていただきました🙋

そもそも“健康”ってなんでしょう？

世界保健機関（WHO）では

「健康とは肉体的、精神的及び社会的に

完全に良好な状態であり、

単に疾病又は病弱の存在しないことではない」

と定義されています。

病気を患っているかどうかだけではなく、

体も心も社会的にも「良好な状態」を言います。

自分らしく体も心も生き生きと暮らすために、

今できることは何かを一緒に考えてみませんか😊

9〜11月は【健康立県にいがた】強化月間です！

各地域で様々なイベントが開催されているので、

◆新潟県ホームページ

◆新潟県Ｘ（旧）

をチェックしてみてくださいね✨

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。『１０年後の健康寿命が延びているために』新しいことにチャレンジしていきます！

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