食品添加物講座の締切りは1/25(金)
１／２６(土)10:30～11:30
『食品添加物とのつきあい方』講座
いよいよ明日が締め切りとなります！
〔イベントページ〕
https://www.hareirogohan.com/posts/5567406
もし、資料なしでよければ当日参加〔参加費：2500円〕でもＯＫです😊
現在20名以上のお申し込みがありましたが、あと少しお席に余裕がありますので、この機会にぜひご参加ください✨
『心地よい食事』とは？
最近の私の中のキーワードです。
現代、食品添加物を完全に除去した生活は難しいと言われています。
それだけ、食品添加物は知らず知らずのうちに口に入れている身近なもの。
大切なのは「うまくつき合うこと」。
食品添加物を過度に避けようとストレスを抱えた食事では、心の健康を害するかもしれません。
栄養は体はもちろん、心にも必要です。
どこまで避け、どこまで許容するのか、自分の軸が決まったらきっと『心地よい食事』に繋がるはず。
食事は本来「おいしい！」ものであってほしいと思います。
まずは、よく知ることから😊
ぜひご参加をお待ちしています！
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