豚こま肉で肉団子

今夜は、豚こま肉と野菜を

混ぜて作った揚げ肉団子!


キノコやレンコンなど、

冷蔵庫ある食材を混ぜてボリュームだしました😋


子どもたちはここに

アレンジを加えます(笑)


息子はとろけるチーズやスパイスをふりかけて。

娘はシンプルに辛子をつけて。


豚こま肉はよく練るとトロトロ&肉の食感も

残るので食べ応えがあります◎


脂身が苦手な息子も大好きな一品!

ぜひお試しを🙌 

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『10年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます!

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