2018.10.23 17:12みずの実山菜の一種「みず」。秋に実をつけるらしく、農作物直売所で「みずの実」を発見!!湯がくと緑になり味は淡白。食感は蓮根のシャリシャリと、オクラのねばねばを合わせたような感じ。これははまるー✨はれいろごはんママと子どもの栄養・健康サポーターフォロー2018.10.25 22:39腸内環境と油2018.10.23 17:08今夜のおうちごはん(10/23)0コメント1000 / 1000投稿
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