骨作りにはカルシウム？
『成長期の子どもの食事～献立のたて方』講座を、10月16日(火)にたつまき堂さんで開催します♪
例えば、骨や歯の強化には「カルシウム」だけとっていればいいと言うわけではありません🐮
たんぱく質、マグネシウム、骨作りのビタミンなどが欠かせないことや、どう献立に組み合わせればいいかを詳しくお伝えします✨
他にも、脳の働きをよくする献立などもご紹介します😊
ぜひ、お子さんの日々のごはんに生かしてくださいね！！
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【成長期の子どもの食事～献立のたて方～】
〔開催日〕１０月１６日(火)
〔時 間〕13:30～14:30 (60分)
〔参加費〕1500円 (資料つき)
〔定 員〕５名
〔内 容〕成長期の子どもの献立のたて方
〔場 所〕たつまき堂 (新潟県長岡市日赤町１丁目４−１２)
〔持ち物〕筆記用具
〔お申込み〕
● food.c.1981@gmail.com **********************************
☆なお、10/29(月)のにじいろカフェさんでの『子どもの体調不良時の食事』はおかげさまで満員御礼となりましたので、募集は締め切らせていただきます！
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