初のZOOM講座

４月２２日（水）に開催されるZOOM講座【家族で実践！免疫を高める食事】https://hareirogohan.thebase.in/items/27971308の、第１講座目だけを受講したい方向けの動画配信です。『内容』◆体内時計（時間栄養学*）◆睡眠と食事※時間栄養学*とは？時間栄養学は、体内時計と深く関連がある栄養学です。例えば、ケーキ１個300kcalを「いつ」食べるかで体脂肪のつきかたや、血糖値の上がりやすさが変わってきます。カロリーだけを考えた栄養管理は少し古い！そこに「時間」をくみこんだ健康管理が重要です。この時間栄養学は、小さなお子さんから高齢者までぜひ聞いていただきたい内容です。************************************************************:家族で実践！免疫を高める食事【体内時計・睡眠と食】講座〔配信 (視聴可能) 日時〕　4月25日(土) 10:00 ～ 5月1日(金) 20:00〔所要時間〕1時間程度〔資料〕なし※注意事項※① お客様のご都合にて視聴できなかった場合、ご返金・代替え講座はございません。ご了承ください。② パソコンからのメールを受信できるようにしておいてください。③ 動画のURLはメールにてお送りいたします。迷惑メール設定などは、ドメイン解除などをしていただきますようお願いいたします。ご登録いただくメールアドレスは、視聴するアドレスでお願いします。④ 動画は長時間に渡りますので、インターネットの接続環境をご準備ください。（Wi-Fi環境推奨）⑤ 動画は期間内であれば繰り返し見ることが出来ます。

４月２２日（水）に開催されるZOOM講座【家族で実践！免疫を高める食事】https://hareirogohan.thebase.in/items/27971308の、第２講座目だけを受講したい方向けの動画配信です。『内容』◆腸と免疫*◆食品添加物※腸と免疫*とは？免疫細胞の約７０％は腸にある。 幸せホルモン（セロトニン）の約９０％は腸にある。心身の健康のためには、まず腸内環境を整えましょう。 ************************************************************:家族で実践！免疫を高める食事【腸と免疫・食品添加物】講座〔配信 (視聴可能) 日時〕　5月2日(土) 10:00 ～ 5月8日(金) 20:00〔所要時間〕1時間程度〔資料〕なし ※注意事項※① お客様のご都合にて視聴できなかった場合、ご返金・代替え講座はございません。ご了承ください。② パソコンからのメールを受信できるようにしておいてください。③ 動画のURLはメールにてお送りいたします。迷惑メール設定などは、ドメイン解除などをしていただきますようお願いいたします。ご登録いただくメールアドレスは、視聴するアドレスでお願いします。④ 動画は長時間に渡りますので、インターネットの接続環境をご準備ください。（Wi-Fi環境推奨）⑤ 動画は期間内であれば繰り返し見ることが出来ます。