22日開催・オンライン講座のお知らせ

昨年１２月、過去に開催してきた講座をまとめた【免疫を高める食事（総論）】と題してセミナーを開催しました。新型コロナウイルス感染が広がる中、今だからこそもう一度話が聞きたい！というお声をいただき、自宅で受講できるZOOM講座として再開催いたします。ヒトは地球上に住む『生き物』目覚めること眠ること免疫を司る腸のこと自然界にはない食品群添加物のこと自然の一部として生きている私たちが、目を向けて大切にするべきものを見つめ直すキッカケになれば幸いです。講座は、家族みなさんが取り入れられる情報を詰め込んでの二部構成です。********************************************************Zoom講座【家族みんなで実践できる！免疫を高める食事】〔開催日〕４月２２日（水）〔時　間〕１３時半～１５時１０分〔場　所〕お好きな場所で〔資　料〕有り　　発送完了メールにURLにて送信予定。　　各自プリントアウトしてください〔内　容〕第一講座（13:30～14:15）　・体内時計（時間栄養学）　・睡眠と食事第二講座（14:25～15:10）　・腸内環境と免疫　・食品添加物との付き合い方〔参加費〕４５００円　　　　　〔締め切り〕４月２０日（月）まで※お申込み確認後、zoomのID、パスワード、資料をお送りいたします。※パソコンからのメール送信となりますので、あらかじめ受信出来るよう設定をお願いいたします。※配信時間を越えてのお問い合わせ、個人の都合により視聴ができなかった場合の返金・振り替え受講はございませんので、ご了承ください。

４月２２日（水）に開催されるZOOM講座【家族で実践！免疫を高める食事】https://hareirogohan.thebase.in/items/27971308の、第１講座目だけを受講したい方向けの動画配信です。『内容』◆体内時計（時間栄養学*）◆睡眠と食事※時間栄養学*とは？時間栄養学は、体内時計と深く関連がある栄養学です。例えば、ケーキ１個300kcalを「いつ」食べるかで体脂肪のつきかたや、血糖値の上がりやすさが変わってきます。カロリーだけを考えた栄養管理は少し古い！そこに「時間」をくみこんだ健康管理が重要です。この時間栄養学は、小さなお子さんから高齢者までぜひ聞いていただきたい内容です。************************************************************:家族で実践！免疫を高める食事【体内時計・睡眠と食】講座〔配信 (視聴可能) 日時〕　4月25日(土) 10:00 ～ 5月1日(金) 20:00〔所要時間〕1時間程度〔資料〕有り 発送完了メールにURLにて送信予定。　 各自プリントアウトしてください。※注意事項※① お客様のご都合にて視聴できなかった場合、ご返金・代替え講座はございません。ご了承ください。② パソコンからのメールを受信できるようにしておいてください。③ 動画のURLはメールにてお送りいたします。迷惑メール設定などは、ドメイン解除などをしていただきますようお願いいたします。ご登録いただくメールアドレスは、視聴するアドレスでお願いします。④ 動画は長時間に渡りますので、インターネットの接続環境をご準備ください。（Wi-Fi環境推奨）⑤ 動画は期間内であれば繰り返し見ることが出来ます。

４月２２日（水）に開催されるZOOM講座【家族で実践！免疫を高める食事】https://hareirogohan.thebase.in/items/27971308の、第２講座目だけを受講したい方向けの動画配信です。『内容』◆腸と免疫*◆食品添加物※腸と免疫*とは？免疫細胞の約７０％は腸にある。 幸せホルモン（セロトニン）の約９０％は腸にある。心身の健康のためには、まず腸内環境を整えましょう。 ************************************************************:家族で実践！免疫を高める食事【腸と免疫・食品添加物】講座〔配信 (視聴可能) 日時〕　5月2日(土) 10:00 ～ 5月8日(金) 20:00〔所要時間〕1時間程度〔資料〕有り 発送完了メールにURLにて送信予定。　 各自プリントアウトしてください。※注意事項※① お客様のご都合にて視聴できなかった場合、ご返金・代替え講座はございません。ご了承ください。② パソコンからのメールを受信できるようにしておいてください。③ 動画のURLはメールにてお送りいたします。迷惑メール設定などは、ドメイン解除などをしていただきますようお願いいたします。ご登録いただくメールアドレスは、視聴するアドレスでお願いします。④ 動画は長時間に渡りますので、インターネットの接続環境をご準備ください。（Wi-Fi環境推奨）⑤ 動画は期間内であれば繰り返し見ることが出来ます。