大豆をテーマに料理教室

【3歳からのお手伝い料理教室】
開催しました✨

前日に、急な発熱などでキャンセルがあり、今日は3歳の女の子一人(とママと1歳の弟)でのプライベートレッスンでした!

本日のテーマは『大豆』。

実際に、乾燥大豆・水煮大豆・きな粉・豆乳・豆腐・油揚げ・味噌・醤油を、見て&匂いをかいでもらい、クイズを出したり、変化を見て学ぶところから入りました😊

その後は、これらの材料
全てを使ってクッキング✨

献立は、包丁で切って、ピーラーでむいて、計って、混ぜて、握って....色んな手指の動きができるように工夫しました。

使ったことのない調理器具も、慣れてくるとスイスイあっという間に上達し、子どもの能力って凄いなあと感心します(*^^*)

4品目も作ってくれたTちゃん。
一緒に来てくれた弟への小さなおむすびを握ったり、盛り付けも考えてくれたりと、最後まで頑張ってくれました💕

【3歳からのお手伝い料理教室】は、保護者向けには「3~5歳の食事のとり方」の資料を、お子さんには学び・五感の育み・手指の発達を考えた時間をご提供できたらと思っています😊✨

次回は、2/27(木)。

残席2名となっていますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌸

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『10年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます!

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