巾着なすの皮の金平

毎月第3水曜日の15時~、
リバーサイド千秋1階の【SUZUDELI】で
『野菜の学校』を開催しています😊

そこの常連さんが教えてくれたレシピ
〔巾着なすの皮の金平〕✨

長岡野菜の巾着茄子は、
皮をむいて蒸かすことが多いですが
その皮を冷凍保存しておいて
たまったら金平にするとのこと!

実際やってみたら、歯応えもあり、
味が染みてとっても美味しい😍💕
子どもたちもごはんと一緒に
もりもり食べました!!

そして、その方から
前回の野菜の学校でいただいた
「にんにくとハーブのオイル漬け」も、
焼き肉やドレッシングにぴったりです✨

そんな皆さんからも情報をいただける
「野菜の学校」は、次回は8/21(水)です。

テーマは「ごぼうとじゃがいも」
ぜひお待ちしております(*^^*)

〔お申し込み〕SUZUDELI
0258- 94-4960

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『10年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます!

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