3・4月の講座案内

☀️はれいろごはん☀️
【3、4月・講座のご案内】

今月のピックアップ講座は
3/23(土)のシリーズ『免疫力とデトックス③』~抗酸化物質で身体を守る~

身体にたまるサビや炎症を防ぐために、日々の食事に『抗酸化物質』を含む食材を取り入れることはとても大切です✨

ぜひお待ちしています\(^o^)/
********************************************
◆3/14(木)にじいろカフェ
残席2☆子ども喜ぶ!ママのための栄養講座
【食卓の作り方】おしゃべり会
11:00~12:15 (ランチつき)
参加費:1500円

◆3/18(月)産後ケアハウス・ねんねこ
離乳食個別相談(お一人20分)
10:00~12:00

◆3/20(水)SUZUDELI
野菜の学校「雪下人参とふきのとう」
15:00~17:00
参加費:2000円(資料、レシピ、試食、お土産付)
https://r.gnavi.co.jp/5nj4737u0000/chefevent/1/

◆3/23(土)まちなかキャンパス302号室
シリーズ【免疫力とデトックス】講座~③抗酸化物質(フィトケミカル等)で体を守る~
10:30~11:30
参加費:3000円(資料つき)

◆3/25(月)にじいろカフェ
再開催☆時間栄養学「いつ・何を食べるのか」勉強会(ランチ付)
11:00~12:30
参加費:2000円(資料つき)

◆3/28(木)JA越後ながおか・なじらーて東店
親子クッキング「和食を作ろう」
11:00~13:00
参加費:1000円
申込み:(0258)35-1304 JA組織福祉課まで

◆3/29(金)十日町千手中央コミュニティセンター
【赤ちゃんからのお腹の整え方】講座
14:30~15:30
参加費:3000円(資料つき)

◆4/12(金)にじいろカフェ
子ども喜ぶ!ママのための栄養講座
【初めての離乳食】おしゃべり会
11:00~12:00(ランチつき)
参加費:1500円

◆4/17(水)SUZUDELI
野菜の学校
15:00~17:00
参加費:2000円(資料、レシピ、試食、お土産付)
https://r.gnavi.co.jp/5nj4737u0000/chefevent/1/

◆4/21(日)まちなかキャンパス302号室
【子どもの味覚の育て方】講座
10:30~11:30
参加費:3000円(資料つき)

◆4/24(水)にじいろカフェ
「子どもの献立のたて方」勉強会(ランチ付)
11:00~12:30
参加費:2000円(資料つき)
********************************************
ご質問・お申し込みは
hareiro.gohan@gmail.com
またはLINE@メッセージ
LINEアプリからID「ith9687a」

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

0コメント

  • 1000 / 1000