今週2/23土曜日の講座案内

今週23日(土)10:30から

 シリーズ【免疫力とデトックス②】

～デトックスできる臓器を守る～講座を開催します！ 

先月開催した、

シリーズ①～食品添加物とのつきあい方～では、

食品添加物についてを詳しくお話しさせていただき

どこまでをＯＫにするのか、

ぜひ自分の中で軸を決めてほしいとお伝えしました。 

続編となる今回は、視点を変えて

「身体に入る食品添加物や有害物質を

解毒・排出するためには何をすべきか」

をお話させていただきます。 

現代の食環境では、どんな気をつけていても

食品添加物や農薬などは身体に入ってきます。

 また講座でも「心の栄養も大切に」と

お伝えしている通り、

気持ちを優先させた食べ方も

時には大切なこともあります。 

そんな時、どうすればデトックスできるのか。 

私たちの体の中で、

一生懸命に解毒や排出のために

働いてくれている臓器のことを知り、

心も体も大切にできる

食事の摂り方をぜひ知っていただきたいと思います😊

 今回の講座のみの参加も大歓迎です✨ 

お席も埋まってきていますので、

ぜひお早めにお申し込みください！

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シリーズ【免疫力とデトックス②】

～デトックスできる臓器を守る～ 

〔開催日〕２月２３日(土) 

〔時 間〕10:30～11:30 

〔会 場〕まちなかキャンパス 302号室

 〔参加費〕3000円(資料つき) 

〔申込み〕 hareiro.gohan@gmail.com

 ※はれいろごはんの講座では、

お子さま連れ可能な形で進めていきたいと思います。

当日体調不良などキャンセルされる場合は、

上記メールまでご連絡ください😊 

その他の理由で当日キャンセルされる方は、

キャンセルポリシーとして参加費の50％をいただきます。