保育園児向け食育講座

長岡市の受託事業で、

市内の保育園で園児向け食育講座を開催しています🙆

【まごわやさしい】食材

皆さんは食べていますか？？

「ま」豆類

「ご」胡麻などの種実類

「わ」海藻類（わかめ等）

「や」野菜

「さ」魚介類

「し」きのこ類（しいたけ等）

「い」いも類

昔から日本で食べられてきた食材は、

日本人の腸内環境を整えてくれます✨

子どもたちには【まごわやさしい】のお話だけでなく、

実際に食材を触ってもらいます😁

大豆や小豆、干し椎茸や切り干し大根、

煮干しや昆布など

観察したり匂いをかいでもらうと

子どもたちは大喜び❗

初めて見た！

美味しそうな匂い！

海の匂い！

何で固いの？

これ食べられるようになるの？

五感が刺激された時の子どもたちの目は、

キラキラしていて本当にきれいです✨

たくさん食に興味をもって、これからも食を楽しんでね🙌