地域の管理栄養士

つるがや歯科クリニックさんの

待合室にあるブラックボードに、

オススメレシピや健康情報を定期的に発信しています！

夏は暑くて台所に立ちたくない🙅

夏バテで食欲がない🙍

時短・簡単なレシピがいい🙋

そんな時は『サラダうどん』はいかがですか✨

具材のアレンジがきくし、

ツナ缶やカット野菜を使えば

あっという間に完成です！

子ども達でも火を使わず作れるから、

夏休みの昼食にもぴったりですよ♪

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先日、離乳食と母乳の進め方を知りたいお母さんや、

子どもが歯の治療で固いものが食べにくそうと悩むお母さんに、

診療後の待ち時間を使って

お話をさせていただきました😄

日々の食事での小さな悩みや疑問など、

気軽に声をかけていただけたら幸いです✨

「食や栄養について聞ける場所がある」

「気軽に相談できる管理栄養士がいる」

を目指していきたいと思っています☺️

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〒954-0051

新潟県見附市本所１丁目９−４１

つるがや歯科クリニック

@tsurugaya_d.c（Instagram）

※週2〜3日勤務させていただいています

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待合室で気軽に、相談室でじっくりと

どちらも大歓迎です！