今年度最後・ママのための栄養講座

今年度最後のにじいろカフェさんでの

【ママのための栄養講座】を開催しました。

幼児期のお子さんが

『冬野菜をおいしく食べる』ためのコツとして

・食材の出始めと終わり頃の調理の仕方

・食べやすい切り方

・食材の旨味を出すコツ

・部位ごとの調理方法

・おすすめレシピ

など様々な視点でお伝えしました😊

幼児食の〈みそ汁の試飲〉では

子ども達が「おいしい！」と飲み干してくれたり、

子ども達同士のやりとりが本当に可愛くて、

毎回私自身が癒されます💕

色々な食材の「おいしい！」を発見して

モリモリ食べて、大きくなってね♡♡

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次回は、雪が溶けて

春頃に再開できたらと思います😌