日々の仕事を頑張っている方向けに、シリーズで講座を開催します！第1回目は「体のスイッチの入れ方」。やりたいことも、仕事も、まずは元気な体があってこそ😊この機会にぜひ知識をつけて日々の生活に生かしてほしいと思います✨******************************************【管理栄養士が教える最強の食事術①】～体のスイッチの入れ方～〈開催日〉8月22日(水)〈時    間〉19:30～20:30〈参加費〉2000円〈場    所〉まちなかキャンパス 503号室〈お申込み〉food.c.1981@gmail.com まで*******************************************

管理栄養士が教える最強の食事術シリーズ

産後ケアハウス・ねんねこさんで、毎月【離乳食教室】を開催しています。おかげさまですぐ満席になるのですが、それだけ「離乳食」に悩むお母さんが多いということ。一昨日もお子さんが離乳食前の方と、２回食に進んだ方が参加され、その月齢に起こる様々な悩みを共有しながら、調理実習を進めていきました。10倍粥の炊き方、とろみの具合、レパートリー、次のステップへの進め方など、不安と戦いながらお母さん達は離乳食と向き合っています。赤ちゃんが生まれるまで、離乳食のことを教わる機会はほとんどありません。妊娠と同時に、勉強したことない「離乳食」を作らなければならない大きな壁。ほとんどのお母さん達が、初めての離乳食の本とにらめっこしながら、未知な不安と格闘していることを、同じ体験をした私も痛感します。学校での調理実習も、他の授業に比べて頻度は少なく「食事を作る体験」はほとんど家庭でしかできません。だけど女性も働く時代。余裕があれば家庭で子どもと一緒に料理を作りたいけど、作れない現実。食事は生きる上でなくてはならないのに、それを学ぶ機会があまりに少ないと感じます。フリーランスにできることは、必要とされているところで力を尽くせること。私に何ができるんだろう？誰かの笑顔に繋がる活動は何だろう？１０月に子どもの食に関しての自主講座を開催します。栄養とか、美容とか、健康とか色々ありますが、一番大切なのは「食事は楽しむもの」。それが人生の彩りに繋がります。

トマトシャーベット