食を楽しむ

今日は市内のこども園さんから

お声がけをいただき、

保護者向けの食育講座

『幼児期で大切なこと』と題した

お話をしてきました。

食育ってどんなイメージですか？

楽しそう？

大変そう？

毎日忙しいお父さんもお母さんにとって、

食育って頑張らないといけないもの

なかなか難しいもの

と感じる方も多いのかもしれません。

今日の講座では、

幼児期の栄養や食事バランス、

好き嫌いや気になる行動への作戦について

お話しましたが、

想いを込めた部分は、

お父さんお母さん自身も

食を楽しんでほしいこと。

その笑顔がある食卓をつくってほしいこと。

そして、子どもがひとり立ちした時に

渡したいバトンは何かを考えてみること。

『幼児期で大切なこと』と題した講座ですが、

お父さんお母さんにフォーカスした

お話もさせていただきました。

食育のイメージが少しでも

楽しいものでありますように。

親子一緒の食卓が

温かい思い出になりますように😊