旬の『ながも（アカモク）』

佐渡産の「ながも（アカモク）」
今が旬です✨

この時期、県内スーパーの
鮮魚コーナーでよく見かけます🙌

リーズナブルで栄養もたっぷり！

よく洗って、熱湯でさっと茹でて
おろし生姜とポン酢（醤油でも）
で我が家は食べています😋

一番美味しい時期『旬』の
食材をぜひ取り入れて見てください♡

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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