常備菜

夕食の副菜作り。

『鶏胸肉の中華サラダ』
電子レンジで酒蒸しした鶏胸肉
塩もみした人参&きゅうりをしぼる
オリーブオイル、こしょう
しょうゆ、麺つゆ、ごま油

『味しみ玉こんにゃく』
しょうゆ、みりんで煮る

子ども達はこんにゃくが大好き。
食べたいコールがよくあります😅

最近はアク抜きされている商品が多いから、
すぐ使えて便利〜👍✨

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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