まごわやさしい

今日は市の事業
保育園で食育講座。

同じ保育園へ５回訪問し、
そのうちの４回を担当します😊
(あと一回は農家さん or ＪＡさん)


今日は【まごわやさしい】食材
についてのお話。

特に「ま(豆)」は大豆を代表に

・絞れば豆乳
→固めて豆腐
→油で揚げて油揚げ

・煎って粉にすれば？ きな粉！
・体に良い菌をつければ？ 納豆！
・調味料にもなるよ？ 醤油や味噌！

大豆一つで話が膨らむ😁🎶

お家の食卓でも
ぜひこんなクイズを出して、
楽しく学んでほしいと思います👍

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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