山菜づくし

ウドとワラビをいただきました😊

ウドは、やっぱり酢みそ和え✨
穂先は天ぷら！
小麦粉と水だけでカリッと。

炊飯器で『ワラビのおこわ』を。
食べきれなかったものは、
塩漬けして保存します👍

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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