米粉の天ぷら

カリカリが好きな人、
時間がたっても柔らかくならない
コツを知りたい人はぜひ💕

お好みの食材を切って、
ボウルに米粉と水を
ヨーグルトくらいまで混ぜた
衣にくぐらせて揚げるだけ✨

れんこんとさつま芋の米粉の天ぷら。

軽く塩をふったらおつまみにぴったり！

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！

0コメント

  • 1000 / 1000