今日は市内の保育園で『取り分け離乳食』講座をしてきました。離乳食を難しく考えなくても大丈夫！大人の食事からの取り分けも意外とラクなんですよ～！ということを伝えたいし、ほんの少し知識を得るだけで、日常にちょっとゆとりができて育児が少し楽しくなればいいな、と活動しています😊・『取り分け離乳食』ではたくさん野菜を煮ておいて、離乳食用に取り分けた後・炒めた肉＋カレールウ＝カレー・ウインナー＋コンソメ＝ポトフ・きのこや油揚げ＋味噌＝みそ汁など、後から大人用に変化させたり食材は同じでも、切る時点で離乳食用の別鍋で煮る方法もあります◎他にも、悩んでいることや不安に思うことを一人一人から聞ける時間が持てたことが何より嬉しいです😊４月に「にじいろカフェ」さんでも離乳食のあれこれをお伝えしますので、残席２名となりましたがぜひ興味ある方はお待ちしています✨【ママのための栄養講座】

取り分け離乳食

寒干し大根、味わい深くて好きです。水戻ししなくてもさっと洗って煮たり炒めたり。そして、ビックリマークの多い文章に熱い想いを感じます。笑

桜えびのかき揚げ