取り分け離乳食

今日は市内の保育園で

『取り分け離乳食』講座をしてきました。

離乳食を難しく考えなくても大丈夫！

大人の食事からの取り分けも

意外とラクなんですよ～！

ということを伝えたいし、

ほんの少し知識を得るだけで、

日常にちょっとゆとりができて

育児が少し楽しくなればいいな、

と活動しています😊

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『取り分け離乳食』では

たくさん野菜を煮ておいて、

離乳食用に取り分けた後

・炒めた肉＋カレールウ＝カレー

・ウインナー＋コンソメ＝ポトフ

・きのこや油揚げ＋味噌＝みそ汁

など、後から大人用に変化させたり

食材は同じでも、切る時点で

離乳食用の別鍋で煮る方法もあります◎

他にも、

悩んでいることや不安に思うことを

一人一人から聞ける時間が持てたことが

何より嬉しいです😊

４月に「にじいろカフェ」さんでも

離乳食のあれこれをお伝えしますので、

残席２名となりましたが

ぜひ興味ある方はお待ちしています✨

【ママのための栄養講座】