ブリハンバーグ
この時期の鮮魚コーナーは、
美味しそうな寒ブリが
たくさん並んでますね〜😋
寒ブリは油がのっているので
DHA・EPAが豊富！
どの世代にも
積極的に食べて欲しい食材です。
お刺身、漬け、唐揚げ、照り焼き·····
あまりに安くて美味しいので
ここずっと寒ブリ料理が続いたら、
子どもたちが飽きてきた😂
ならばと、本日は【ブリハンバーグ】✨
みじんにしたブリと
長ネギ、生姜、にんにく、パン粉、
醤油（味噌でも）や酒を混ぜて焼く。
自宅離乳食・幼児食教室でも
紹介したこともありますが、
意外と子どもも
パクパク食べてくれます◎
この時期の美味しい寒ブリで
ぜひお試しを🐟
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