幸せを感じる食べ物

何を食べると幸せな気持ちになりますか?

と聞かれたら何と答えるだろう。


自分のことをどれだけ知っているのか?

と最近考えるようになり、

置き去りにしがちな

自分自身と向き合ってみる。


色々考えた結果

「大福」でした。笑


小さい頃から、実家近くの

和菓子屋さんの大福が大好きで、

大学生になり一人暮らしを始めても

両親が遊びに来る日は

大福を買ってきてもらいました。


辛くて立ち直れない日も、

母が大福を買ってきて

泣きながら食べたのも覚えています。


そう言えばいまだに、

夫婦喧嘩すると必ず

主人が大福買ってくるなあ。笑



そして、子どもにも「これ大好き!」

という食べ物と出会ってほしい。


大好きのキッカケは

味や見た目かもしれないし、

その食べ物と一緒にある

ストーリーかもしれない。


もちろん成長のために

栄養は大事だけど、

子どもが食べている時の

『目の輝く瞬間』を見逃さないことも

すごく大切だと思うのです。


そんないつもと違う視点の

離乳食・幼児食の講座を開催します😊


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はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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