楽しく幸せに長く生きる
色んな研究論文を読むのが好きです。
最近は「エピゲノム」も面白い。
だからと言って
これが正しいとか強要するつもりはなく
いかに「楽しく生きていけるか」を
大事にしてほしいと願いながら、
活動をしています。
情報はまず鵜呑みにせず、
違う角度・視点から見てみる。
色んな情報が溢れかえっていますが、
メタアナリシス検証
(より高い見地からの分析)
も知ることも大事です。
そして、他人と自分は違うことや
体が素直に喜んでいる感覚を
察知できる能力も高めることも大切です。
食は楽しいものであってほしい。
同時に、幸せに長く生きてほしい。
毎日の仕事に、
その想いをどうやったら届けられるか
それが今の課題です。
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