手作りメンチカツ

今夜はジューシーな

手作りメンチカツ。


野菜は塩をふってしんなりさせてから、

ソースで味つけしたひき肉と混ぜ合わせるのが

やわらかジューシーのコツ✨

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『10年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます!

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