人工甘味料を考える
食品添加物の講座では、たびたび
【人工甘味料】についてを
お話してきましたが、
また新たに「炭水化物」と一緒に摂ると
さらに有害である可能性があるとの
海外論文が発表されました。
一昔前は、
健康のため・太らないため・血糖値を上げないためなど、
人工甘味料が注目された時代もありましたが
のちに分かってくることもたくさんあります。
人気となっているノンアルビールには、
ほとんど人工甘味料が使われていましたが
最近は「人工甘味料不使用」のものも
販売され始めました。
普段、飲むもの、食べるもの、
食品表示を見てから購入する習慣を
つけていきたいですね😊
******************************************
【家族みんなで実践！
免疫を高める食事】講座でも、
食品添加物についてを触れていきます。
ご参加をお待ちしています。
0コメント