2021.07.02 01:50☆赤ちゃんは見て学ぶ☆【はれいろ４コマまんが】****************************赤ちゃんは真似をしながら「食べ方」を覚えていく。ママや家族、近くの誰かと一緒においしい時間を♡****************************赤ちゃんは五感を使って周りの情報を一生懸命集め成長...
2020.11.09 06:16\\はれいろメッセージ//幼児食編 \\ はれいろメッセージ //【幼児食編】Ｑ.手づかみ食べはいつまでさせても良いでしょうか？Ａ.手づかみで、しっかり食べているようなら２歳くらいまでＯＫです。スプーン等の食具を使うことはカッコいいこと・楽しいことだと伝えつつ、３歳前には手づかみを卒業できるようにするとよいでしょう...
2020.10.27 04:22\\ はれいろメッセージ //離乳食編\\ はれいろメッセージ //【離乳食編】Ｑ.赤ちゃんに与えても大丈夫なチーズってあるの？Ａ.離乳後期前後からチーズを少量使うのはＯＫ！その中でも、最も脂肪分や塩分が少ないカッテージチーズがおすすめ。プロセスチーズや粉チーズ、ピザ用チーズは脂肪分や塩分が多いため、使うときはごく少...
2020.10.16 07:27\\ はれいろメッセージ //幼児食編\\ はれいろメッセージ //【幼児食編】Ｑ.水分補給にイオン飲料って飲んでいいの？Ａ.発熱、下痢、嘔吐など脱水疑われる時は経口補水液がオススメです。イオン飲料は糖分が多く多飲によりビタミンB1欠乏となることもあるため、1日200mlまでを守り「一時的な飲み物」としましょう。
2020.09.24 03:12\\ はれいろメッセージ //離乳食編Ｑ.離乳初期に「チンゲン菜」って与えていいの？Ａ.柔らかく茹でた「葉先」を網の上で裏ごししてトロトロにできあがっていればＯＫ！網で裏ごしできないものは、離乳初期には向きません。（他の食材も同じです✨）チンゲン菜は繊維が多いため茎ごと使えるのは、離乳後期くらいから。
2020.09.17 07:36\\はれいろメッセージ//スタート✨\\ はれいろメッセージ //新しくスタートしました✨日々、お母さん達からの質問に答えていきたいと思います😊離乳食・幼児食共に週に２〜３回は更新していきます！ぜひ参考にしてくださいね♬****************************************【幼児食編】Ｑ...
2020.08.11 04:14ミニコラム【熱中症予防】連日猛暑となり「熱中症」予防に気をつかう方も多いかと思います。我が家も、炎天下でサッカー練習をする息子の体調管理に気をつけている毎日です。みなさん、熱中症対策はどのようにされていますか？熱さ対策（室温・着る服など）や水分・塩分補給など色々ありますが、今回は食事についてお話しします...
2020.07.14 02:15大豆と女性ホルモン先日、ある雑誌に大豆に含まれる「大豆イソフラボン」は女性ホルモンの代わりになる！たくさん大豆製品を食べよう。という簡単なコラムが載っていました。うーん・・・もう一息！踏み込んで話をすれば、「大豆イソフラボン」は、体内で【エクオール】に変換されることで女性ホルモンの働きをします。【...
2020.05.07 06:45BLWの考え方「BLWという固形のまま離乳食進める方法についてはどう思いますか？」という質問がありました。「BLW」とは「Baby led weaning」の略でBaby（あかちゃん）Led（主導の）Weaning（離乳）という意味です。BLWは「赤ちゃんが主導の食事」として、赤ちゃんが食材を...
2020.04.03 01:46人工甘味料を考える食品添加物の講座では、たびたび【人工甘味料】についてをお話してきましたが、また新たに「炭水化物」と一緒に摂るとさらに有害である可能性があるとの海外論文が発表されました。一昔前は、健康のため・太らないため・血糖値を上げないためなど、人工甘味料が注目された時代もありましたがのちに分か...
2019.09.25 22:45☆離乳食コラム☆昨日は長岡市主催の、離乳食個別相談担当日でした。最近よく聞くお悩みに「丸飲みする」「飲み込みづらそう」の２パターンがよく聞かれます。「丸飲みする」の原因の一つに、月齢が進んでいるのに、食材の形状が小さいことがあげられます。特に７～８ヶ月の赤ちゃんの場合に多く、ドロドロやツブツブ状...