ご飯は敵ではない
先週NHKスペシャルで放送された
～ご飯は健康長寿の敵か？味方か？～
ご覧になったでしょうか😊
ようやく録画したのを観れたのですが、とても分かりやすく、小学生くらいなら面白く学べるのではないかと思います。
私の【腸内環境】の講座でもお話ししている、日本人の遺伝子・腸内細菌についても詳しく触れていて、受講してくださった方はより理解できたのではないかと思います！
ご飯は敵ではないですよ。
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新潟県の事業の一つとして、食改善セミナーを各地で開催しており、ちょうど「免疫と腸内環境」についてを講師としてお話しさせていただいています。
先日、長岡会場が終わり
12月は上越会場、
1月は新潟会場の予定です。
参加費は無料ですので、お近くの方はぜひお越しください😊
〔上越会場〕
〔新潟会場〕
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