娘の幼稚園で保護者向け講座
娘の通う幼稚園で、保護者向けにはれいろごはん講座を開催しました😊
・子どもの発達、発育
・好き嫌いや偏食
・積極的にとりたい栄養素
・献立のたて方
・味覚の育て方
・食能について
今日も１時間の講演時間に、みっちり詰め込み、ボリューム多すぎたかな💦
それでも「すごく勉強になりました！」とメッセージ等が何よりも嬉しいです😊💕
一番お伝えしたいのは、はれいろごはんの活動の原点・根本にあるもの。
私たち大人が子どもたちへ、幸せな未来を迎えるために「バトン」として渡すものは何か。
【子どもが20歳になったときに、
どんな食生活をしてほしいですか？】
この問いかけは、自分自身の子育てでも大切にしています。
好き嫌いだってある！
ジャンクフードが食べたい時もある！
遅い時間の夕食もある！
それで、いいと思う。
大事なのは
「何を習慣にするか」です。
日々の食卓からのメッセージを、
食べることが楽しいと思う気持ちを、
未来へのバトンとして
渡していけたらと思います😊
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