ビタミンACEをとろう！
つるがや歯科クリニックさんの
待合室にあるブラックボードには、
ミニコラムや簡単レシピを掲載してます😄
今月は
『ビタミンACE（エース）』について！
これらのビタミンは強い抗酸化作用があり、
免疫力を高める効果があるため
これからの季節は
ぜひ意識して摂っていきたいですね✨
はれいろごはん
心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！
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