ヘルシーエイジング

先週末、企業様（輸送業）からのご依頼で

『健康的な未来をつくる食の秘訣〜働く世代の食事のとり方』

と題した講座を開催しました。

ありきたりな

「栄養バランスよく食べましょう」

ではなく、

ヘルシーエイジングの考え方のもと、

これからの１０年自分はどうありたいか

自分自身の心身と向き合うきっかけに

なっていただきと

多角的視点からお話させていただきました。

毎度のことボリュームが多く

内容が濃くなってしまいましたが、

「面白かった」

「自分のことを言われていると思った」

などご感想をいただき、

従業員の皆様の健康につながる時間であったなら嬉しいです✨

情報格差と言われる時代、

健康状態を左右するのは

「正しい情報」に触れたかどうかが大きいと思います。

企業の健康経営とは、

従業員向けに健康教育の機会を提供されることで、

結果的に従業員の活力や生産性、

組織の活性化、業績の向上などへ

つなげていくこと。

今後も【健康経営伴走支援】として、

今までの集大成をお伝えできたらと思っています😊