2018.09.11 07:36検査値にひかかる要因今日は朝から1日特定保健指導!そして、たくさんの方とお話をしてきましたが、血液検査にひかかった方に同じ特徴が。【夕食後の間食(またはアルコール)】夕食後は身体の臓器もお休みモード。食べれば溜めるだけですよ~!この習慣、子どもの時から続いていると止めるのが難しくなります。寝る2時間前までに夕食(やアルコール)を終わらせるのが理想ですが、難しい方も食事以外の間食は夜は控えましょうね😊はれいろごはんママと子どもの栄養・健康サポーターフォロー2018.09.12 04:49【ママの食卓講座~きのこ編~】開催します!2018.09.09 11:25人間とは?宇宙とは?0コメント1000 / 1000投稿
0コメント